Ці сапраўды мелатонін паляпшае бессань?

Што такое мелатонін?Мелатонін, па сутнасці, з'яўляецца гармонам аміна, які выпрацоўваецца шишковидной залозай арганізма.Пасля 35 гадоў у арганізме зніжаецца функцыя залоз і паступова зніжаецца вылучэнне мелатоніна, што з'яўляецца адной з асноўных прычын «бессані ў сталым узросце».Мелатонін можна выкарыстоўваць, каб дапамагчы заснуць і лячыць парушэнні сну.Нядаўнія медыцынскія даследаванні паказалі, што мелатонін аказвае рэгулятарны і палягчаючы эфект пры бессані, палягчае старэнне, умацоўвае імунную сістэму, супрацьпухлінны і многія іншыя чалавечыя нязручнасці і стану.

Мелатонін

Ці сапраўды мелатонін можа палепшыць бессань?Не якая бяссонніца,мелатонінз'яўляецца карысным.

Ёсць шмат розных прычын бессані, і толькі бессань, звязаная з дысбалансам сутачнага рытму (біялагічных гадзін), будзе працаваць з мелатонінам.Для здаровых людзей, якія не маюць дэфіцыту мелатоніна і маюць цяжкасці са сном з-за трывогі, фактычны эфект мелатоніна вельмі «слабы».

Такім чынам, мелатонін карысны толькі тым работнікам, якія працуюць у дзённыя і начныя змены, людзям, якія зрушылі графік сну, і людзям, якія маюць патрэбу ў рэактыўным рэжыме.Спроба выкарыстоўваць мелатонін для падаўжэння агульнага часу сну таксама вельмі неэфектыўная.

Пашыранае чытанне:Yunnan hande Biotechnology Co.,Ltd. мае шматгадовы вопыт у экстракцыі раслін. Яго можна наладзіць у адпаведнасці з патрэбамі кліентаў. Ён мае кароткі цыкл і хуткі цыкл дастаўкі. Ён прадастаўляе комплексныя паслугі для многіх кліентаў, каб задаволіць іх розныя патрэбы і забяспечыць якасць дастаўкі прадукцыі. Hande забяспечвае высокую якасцьмелатонінсыравіна. Запрашаем звязацца з намі па нумары 18187887160 (нумар WhatsApp).


Час публікацыі: 22 верасня 2022 г