Мелатонін - гэта гармон, які вылучаецца шишковидной залозай млекакормячых і чалавека, які выконвае шырокі спектр біялагічных функцый, такіх як рэгуляцыя біялагічных гадзін, паляпшэнне якасці сну, антыаксідатыўны стрэс і гэтак далей.
Ролю мелатоніна
У якасці біялагічна актыўных рэчываў,мелатонінвыконвае важную фізіялагічную функцыю ў арганізме чалавека. Яго асноўная роля ўключае наступныя аспекты:
1, адрэгулюйце біялагічныя гадзіны: мелатонін можа адрэгуляваць біялагічныя гадзіны, каб сутачны рытм людзей і асветленасць навакольнага асяроддзя адаптаваліся, тым самым дапамагаючы наладзіць біялагічныя гадзіны арганізма.
2, паляпшае якасць сну: мелатонін можа перавесці чалавечы арганізм у стан глыбокага сну, паменшыць колькасць і час абуджэнняў падчас сну, каб палепшыць якасць сну.
3, антыаксідантны стрэс: мелатонін валодае магутнай антіоксідантнай функцыяй, можа выдаляць свабодныя радыкалы ў арганізме, тым самым памяншаючы шкоду ад акісляльнага стрэсу для арганізма.
4, душыць вось гіпаталамус-гіпофіз-гонады: мелатонін можа інгібіраваць актыўнасць восі гіпаталамус-гіпофіз-гонады, уплываючы на сінтэз і сакрэцыю палавых гармонаў.
Вобласць прымянення мелатоніна
Як прыроднае біоактівное рэчыва, мелатонін шырока выкарыстоўваецца ў наступных галінах:
1. Прадукты аховы здароўя: у галіне прадуктаў аховы здароўя мелатонін шырока выкарыстоўваецца для паляпшэння сну, рэгуляцыі біялагічных гадзін, антыаксідантаў і іншых аспектаў. Разнастайнасць прадуктаў для здароўя, якія змяшчаюць мелатонін, такіх як мяккая капсула мелатоніна, таблеткі мелатоніна і іншыя прадукты аддаюць перавагу спажыўцам.
2, касметыка: у галіне касметыкі мелатонін шырока выкарыстоўваецца ў сродках па догляду за скурай і макіяжы з яго антіоксідантным дзеяннем і паляпшэннем сну для дасягнення прыгажосці.
3. Медыцынскія прэпараты: у лекавых прэпаратах мелатонін выкарыстоўваецца ў якасці лекаў для лячэння бессані, карэкціроўкі часовай адставання, дэпрэсіі і іншых звязаных з імі захворванняў.
4, іншыя вобласці: у дадатак да вышэйзгаданых абласцей,мелатонінтаксама выкарыстоўваецца для паляпшэння часовай адставання, лячэння дэпрэсіі і іншых звязаных з ёй захворванняў, а таксама ў некаторых кармах для жывёл як стымулятар росту.
Заўвага: патэнцыйныя перавагі і прымяненне, прадстаўленыя ў гэтым артыкуле, узяты з апублікаванай літаратуры.
Час публікацыі: 7 кастрычніка 2023 г